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  • 七月多吃这素菜,每晚炒一盘,护肝清肠排毒,2块钱炒

    发布日期:2020-07-06 17:16   来源:未知   阅读:

    七月多吃这素菜,每晚炒一盘,护肝清肠排毒,2块钱炒一大盘。金针菇和韭菜都是常见的食品,价钱都比较实惠,这不2块钱就炒了一大盘。

    韭菜有“洗肠草”之称,有一种独特的辛香气味,这种辛香气味能益肝健胃。金针菇富含丰富的氨基酸,还有较多膳食纤维。金针菇还含有多糖,具有保护肝脏的效果。金针菇和韭菜一起吃,膳食纤维更多,润肠通便,清肠排毒效果不错。

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